НЕ ЗАБЫВАЕМ О ЗДОРОВЬЕ, СТИЛЕ И ОБРАЗЕ ЖИЗНИ

ОБРАЗ ИНВЕСТОРА ЭТО КАК?

Давайте немного отвлечемся вместе с инвестником.

Инвестор не может жить одним - куда бы вложить  деньги или как бы заработать, иначе он превратится в зачуханного скупердяя. Помните этот образ из фильмов, обычно это владельцы ломбардов и заемных лавок – обросшее чмо в заплатанных одеждах, у которого снега зимой не выпросишь. Нет, инвестор – это разносторонняя личность, которую не в последнюю очередь заботит собственный имидж, здоровье и самочувствие в целом. А также его окружение - с кем он живёт и общается - семейные отношения и секс в том числе. Поверьте мне, во все это надо вкладываться, а значит инвестировать свое время и деньги.

Чтобы ваш образ жизни соответствовал образу жизни инвестора необходимо перезагрузиться по трем основным параметрам: 1 - внешний вид (одежда, состояние тела), 2 - то, что мы едим (пьем) и 3 - здоровье (вредные привычки).

Теперь поднимай свою жирную задницу от дивана, жиробасина и иди к зеркалу. Что ты там видишь. Ни хрена себе жиробасина, сколько жира, складок, а отвисшие сиськи и ягодицы. И это тело еще хочет стать успешным и богатым. Нихрена не получится. А еще посмотри, что у тебя висит в шкафу. Ты как это покупаешь - из принципа что подешевле, или чтоб не выделяться, или жалко выкидывать - его еще можно заштопать. Позор. Закрой шкаф. Знаешь почему - потому что у твоего мозга с телом нет гармонии. Мозг мы уже начали оздоровлять. А вот внешний вид тебя еще тянет вниз, на диван, лень.

В этой статье я хочу поговорить о здоровье, стиле и образе жизни инвестора. Инвестору приходиться много общаться с другими людьми. В обществе установлены некие законы, правила по которым можно идентифицировать социальный уровень оппонента. Так вот образ инвестора, бизнесмена занимает далеко не последнее место в этой социальной иерархии. И соответственно инвестор должен выполнять требования этих законов, чтобы соответствовать уровню элиты общества - назовем их правилами здорового образа жизни и успеха инвестора.

В первую очередь поднимаем свой образ, внешний вид до нового качественного уровня – уровня успешного и богатого инвестора.

Кстати в образе человека все взаимосвязано: внешний вид, здоровье, работа мозга. Вот вам Лайфхак:  По состоянию одежды можно приблизительно оценить и состояние тела под одеждой и состояние здоровья и работу мозга потенциального контрагента \ полового партнера. Женщины хорошо знают эту фишку, тщательно маскируя недостатки своего тела под обтягивающими джинсами. Но обман все равно вскрывается, когда женщина оголяется где-нибудь на пляже. С целлюлитом на ягодицах ходит, наверное 90% прекрасного пола.  Поэтому запоминаем очередной Закон жизни, перефразированный из народной поговорки  - Встречают и по одежке и по состоянию тела.

Итак, главное, что бы вы ни делали - знакомились, участвовали в переговорах, встречали клиентов первое впечатление, которое вы произведете своим внешним видом, является главным и его будет оооччень трудно изменить в будущем. То же самое Вы много можете сказать о контрагенте по его внешнему виду. Подумайте сами, если девушка пришла на первое свидание в рваных колготках с немытыми волосами сможет ли она в порядке содержать домашнее хозяйство. Сможете ли вы доверять финансовому консультанту, если он пришел на встречу в грязном свитере и дырявых ботинках (у него самого явно нелады с финансами).

Ты думаешь: «Кому какое дело как я одеваюсь». Ошибаешься всем есть дело, можно не заметить твой лишний вес и поганое здоровье, но вот одежду не скроешь. За своим стилем в одежде нужно постоянно следить, развивать вкус и вкладывать достаточно много средств, чтобы гардероб находился в модном тренде.

Ты скажешь: А я буду просто курить или глотать таблетки для похудения. Так вот курение и таблетки медленно разрушают твой организм, приводя к дисбалансам и болезням,  зачем тогда вообще худеть.

Опять хочется поизголяться над народной поговоркой, вот мой вариант «В здоровом теле - здоровый мозг». Надеюсь вы меня уже понимаете с полуслова, что под мозгом я понимаю функционирование мозга, адекватное мышление.

Человек не может заниматься делом увлеченно, если у него что-то болит, человек не может чувствовать себя комфортно, если выглядит отвратительно, лишний вес всегда будет приносить лишние проблемы. Лишний вес по-любому приведет за собой диабет, проблемы с сердцем, желудочно-кишечным трактом. Вы будете потеть, и вонять как свинья, полные люди просто отвратительно выглядят в раздетом виде. Эти ужасные складки, за которыми даже нельзя рассмотреть половые органы. Картина маслом - противоположный пол будет убегать от вас, несмотря на ваши валютные инвестиции. Лично я терпеть не могу себя, когда вижу свою фигуру с подрастающим животиком и поэтому бегу к тренажерам.

Уберите, черт возьми, эти препятствия к успешности, станьте привлекательным, похудейте, станьте здоровым. Приложите усилия, не пожалеете, дела пойдут куда лучше, улучшиться кровообращение, мозг начнет выдавать неординарные инвестиционные идеи.

Чтобы выглядеть привлекательно следите за  модными тенденциями в одежде, изучайте стили, развивайте свой вкус. Наблюдайте за другими людьми - многие из них читают глянцевые журналы, разбираются в моде. Со временем и вы найдёте свой стиль.

Чтобы быть красивым, стройным и здоровым займитесь спортом или физкультурой или гимнастикой. Не важно, хоть дома, хоть коллективом, хоть всей семьей. Вам повезло если Вы занимаетесь танцами – приятное с полезным.  Помните, важный момент результат будет, если вы занимаетесь до пота. Поэтому шашки, шахматы и домино откладываются пока в сторону. Лично я допустим, при включенной интересной передаче по телевизору после разминки качаю пресс, а затем на беговую дорожку. Опять же приятное с полезным.

Кстати, по моему мнению, большинство болезней от недостатка (плохого) кровообращения. Сначала из-за слабого тока крови происходит нарушение какого-нибудь баланса в организме (кислотно-щелочного, водно-солевого, гормонального и т.д.), вследствие чего какой-то орган недополучает необходимые микроэлементы и заболевает. Поэтому есть только один выход - физические упражнения они однозначно усиливают кровообращение.

 

Важный Момент – Еда.

 Здесь наш главный враг переедание и безразборное потребление пищи. Приведу основные хитрости, которые помогут Вам справиться с этим врагом:

  1. кушайте после занятия физическими упражнениями – увидите, как Вам расхочется взять лишний кусочек в рот, а иногда и вообще не захочется есть. Это объясняется тем,  что при этом организм уже сам начал искать источники энергии, перерабатывая внутренние «залежи» жира. Отсюда отсутствие аппетита, что нам и на руку;
  2.  замените все кондитерские (сахаросодержащие) изделия на фрукты. К этому  очень легко привыкнуть - этим вы замещаете зловредные углеводы на полезные витамины и микроэлементы;
  3.  замените все хлебо-булочные (углеводо-содержащие) изделия на мясо, рыбу, яйца, творог, сыр т.е. белковую продукцию – этим  поможете организму справляться с физическими нагрузками и сделает вашу фигуру стройнее, т.к. излишки именно углеводов в организме откладываются в жир;
  4.  замените все крупяные гарниры и макаронные изделия (они тоже содержат углеводы в больших количествах) на овощные гарниры – поверьте мне, это проще чем кажется. Весь фокус в том, что овощи, это 100% клетчатка, а она нейтральна, но при этом заполняет желудок, чем добавляет ощущение сытости;
  5.  замените сладкие газировки и напитки на питьевую и минеральную воду. Вода способствует улучшению кровообращения, а также заполняет желудок, чем добавляет ощущение сытости. В связи с этим воду советуют пить минут за 15 до потребления пищи, для исключения переедания.

Т.е главный принцип мы себя не ущемляем в еде - мы просто заменяем одни продукты на другие, вредные на полезные. Назовём его принципом ЗАМЕЩЕНИЯ.

Чтобы поначалу было не тяжело разобраться - что есть, а что не есть запомните правило: правильно питались только первобытные люди, т.к. в те времена были только натуральные продукты, никаких продуктов переработки - хлеб, выпечка, изделия, только то, что можно добыть на охоте и сорвать руками. Заходите в магазин и видите фрукты, овощи, мясо, яйца, вода из источников – берём. Видим колбасы, кондитерские изделия, консервы - это для свиней. Поверьте мне, ваши расходы увеличатся не намного, а результат превысит все ожидания.

 

А теперь о здоровье и о вредных привычках в частности.

Мы часто слышим, как многие говорят: «Немного болит, ну и что - подожду, может само пройдет!»  Не жди ради бога поверь мне. Если что-то болит - организм посылает тебе сигнал - его что-то беспокоит, чего-то не хватает. Возможно, скоро будет обострение с приступом или скоропостижная смерть. Весело.

Возможно, причиной недомогания является вредная привычка. Просто проанализируй все свои вредные привычки по отдельности:

  • Куришь т.е вдыхаешь горячий, наркотический дым в свои легкие, пропуская через гортань, трохеи, бронхи. Я чего-то не понял, неужели твои легкие и бронхи предназначены именно для этого. Организм посылает тебе ответную реакцию – кашель, неприятный запах изо рта, отдышка, рак. Реагируй, корректируй, бросай.
  • Бухаешь т.е. вливаешь в рот «плохую», отравленную воду. Как же ты любишь свой желудок, почки и печень. Еще не болят, а как сердце, есть ли отдышка. Реагируй, корректируй, сокращай до минимума.

Исходи из принципа «Я люблю свой организм, свое тело и не буду его травить», несмотря на наши «русские» традиции. Нам и так достается от воздействия таких внешних вредных факторов как загрязненный атмосферный воздух, вода, использование пестицидов при выращивании сельскохозяйственной продукции, консерванты, канцерогены и т.д и т.п. Но с этими зловредами наш организм ещё как-то справляется, а вот с нашими вредными привычками уже вряд ли - организм отреагирует болезнями и усталостью.

Главное - соблюдать принцип замещения во всех областях работы над собой, чтобы не оставалось пустоты. Пустота может привести к стрессовому состоянию, депрессии  и в итоге человек возвращается к исходной вредной привычке. Я вообще убежден, что человек увлекается вредными привычками из-за отсутствия любимого занятия, хобби. Эту пустоту человек заполняет курением и алкоголем, а в запущенных случаях и наркотиками. Ребят, вот мой совет, ну если нет любимого хобби займите свободное время физкультурой или спортом. Обратите внимание, как кайфово чувствует себя организм после физических упражнений и никакого спирта не надо.

И ещё раз - укрепление здоровья, поиск собственного стиля и ведение здорового образа это база для нормального функционирования мозгов и тела инвестора!!!

Я не буду вас долго причесывать по этой теме, т.к. здесь все очень специфично и индивидуально. Как и в любом другом виде инвестирования, здесь многое зависит от исходных параметров и желаемых конечных результатов: физического состояния тела, финансовых возможностей посещать фитнесс залы и т.д. Но советую вам не экономить на здоровье и имидже. Поверьте мне, эти вложения отобьются с лихвой.

 

Назад к списку статей инвестника

На главную страницу инвестника.рф